Podjgym preparazione concorsi militari

Scherma campionati Nazionali Spada Maschile
Terni 13 Novembre continua l’avventura Podjgym Avellino dopo i campionati under 14 di sabato 6 ed i campionati nazionali di fioretto di Montesilvano
Si ritorna in pedana con Jappelli Enrico nella categoria spada cadetti, Qualificatosi egregiamente nella fase Regionale.
la gara Nazionale di Terni ha visto l’atleta irpino uscire dopo la fase a gironi, Enrico non è riuscito nell’impresa di poter portare un podio, anche se il risultato lo vedrà salire nel ranking Nazionale.
Domenica 21 novembre a La Spezia, la podjgym Avellino, sarà ancora impegnata n like fare Nazionali, sarà la volta della sciabola categoria giovani con in gara Domenico Russo che ritorna in gara dopo una sosta di oltre 6 mesi.

Campionati regionali di Scherma gran premio Giovanissimi Casagiove CE
6 novembre in scena gli under14
la pol. Podjgym Avellino si conferma leader nel fioretto e la sciabola
La kermess è valida per la qualificazione alle finali nazionali.
La giornata di sabato è stata interamente dedicata al fioretto e alla
sciabola:
Premi a raffica per la pol.podjgym nella categoria Allievi/Ragazzi anno
2008/2009 nel fioretto femminile si sono distinte Kozak Anastasia 3
classificata e Del Regno Benedetta al 5 posto
Mentre nel fioretto maschile
Cavaliere Luca al 9 posto perdendo il podio per una stoccata
Pagliarulo Vincenzo 11 posto
D’Elia Loris al 13 posto

Per la categoria bambine (2011)
Grande prestazione di Colella Sophia 2 classifica e D’Alessio Vittoria 3
classifica
Mentre ancora un podio nel fioretto maschietti con Pagano Roberto
classificato al 5 posto

Per la sciabola ancora podio per
Cavaliere Evan 7 classificato, mentre al 9 posto Iannaccone Domenico.
Ottimi i risultati nella categoria Allievi/Ragazzi di sciabola
Per Vitale Gioacchino e Troisi Pierpaolo entrambi al 14 posto
Soddisfazione per il team Podjgym Avellino del Maestro Carmelo Alvino,
Francesco Luongo e Francesco Marano
che hanno visto salire sul podio 6 atleti su 12 partecipanti e due a
solo un passo dalla medaglia.

Scherma e orienteering
La pol.Podjgym Avellino impegnata su più fronti non delude
Sabato 30 e domenica 31 ottobre la pol. Podjgym Avellino si è dovuta
impegnare su più fronti.
sabato 31 nella scherma campionato italiano assoluti zona centro sud di
fioretto in Castelsilvano Pescara, Stefania Vozella al suo esordio tra
gli assoluti non brillava ma riusciva ad ottenere un importante 73 posto
in classifica.
Nel pomeriggio di sabato a Casagiove CE nella gara di qualificazione di
spada categoria cadetti Jappelli enrico sconvolgeva i pronostici
vincendo due gare nel girone vincendo successivamente la diretta per i
16 riusciva ad ottenere la qualificazione alla gara nazionale con il 16
posto.
La domenica 31 ancora in pedana Enrico Jappelli questa volta nella
categoria giovani si classificava al 43 posto è non riusciva alla
qualificazione nazionale matematica, ma si mette in n posizione per l�
qualificazione per decalage.
Dal parco nazionale di monte Sant’Angelo grande terzo posto per Demetrio
Galano nella gara Nazionale di orienteering uno sport in crescita nella
provincia Irpina.

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PODJGYM Avellino SCHERMA
elenco di tutti i tesserati agonisti dai 10 anni agli assoluti dal 2008 al 2021
la Podjgym Avellino viene affiliata alla FIS nella stagione 2008/2009
il primo atleta in gara categoria GPG Gianmarco Clora nella gara di Fioretto
i tecnici che hanno dato il proprio supporto negli anni sono:
2009-2011 De Nicola Roberto; Alvino Carmelo; Bozzella Carmine.
2011-2012 Improta Sabatino; Alvino Carmelo.
2012-2015 Gallo Carlo; Improta Sabatino; Alvino Carmelo.
2015-2016 Improta Sabatino; Luongo Francesco; Alvino Carmelo; Majello Cecilia.
2016-2021 Luongo Francesco; Alvino Carmelo; Majello Cecilia; Falzo Giovanni.

ALVINO CARMELO
ACERRA ANDREA
ACUNZO FLAVIO
ALBANESE EMANUELE
ALVINO ANTONIO
AMBROSONE ERIKA
AMOROSINI ANDREA
ANNUNZIATA MARIA CATERINA
AQUINO GABRIELE
ARCASI CECILIA
ARCASI GINEVRA
BARILE PAOLO
BATTAGLINO ALEX
BELFIORE GIOVANNI
BELLIZZI LOREDANA
BEMBO LEONARDO
BIANCHI AURORA
BILOTTO DAVIDE
BONAVITA RAFFAELE
BONFRISCO LORENZO
BUFFA MATTEO
CAMILLO GIANMARCO
CANDELA MARTINA
CAPO ANGELO
CAPUTO ROSAPINA
CARBONARA PIETRO
CARCHIA LUIGI
CARUSO IRIS
CARUSO SALVATORE
CAVALIERE LUCA
CLORA GIANMARCO
COLACE STEFANO
COPPOLA MATTIA
CORREALE TIZIANA
CRISPINO LEONE
D’AMORE MARTINA
D’ANGELO SONIA
DANZA LAURA
D’ARGENIO CHRISTIAN
D’ARGENIO MATTIA
DE FALCO GINEVRA
DE LISIO FIORENZA
DE MARIA CATERINA
DE RUGGIERO ANDREA
DE SANTIS CARLO
DEL GROSSO MARCO
DEL PERO SARA
DEL PEZZO SARA
DEL REGNO BENEDETTA
D’ELIA LORIS
DI FILIPPO FRANCESCO
DI MARINO FILORETO
DI PAOLO SABINO PIOFRANCESCO
DI ZEO MARIA CRISTINA
DIANA CARLOTTA
D’ONOFRIO IDA
DOTOLO ANGELO
FALZO ANTONIO
FALZO GIOVANNI
FENIZIA ALDO
FERRANTE ALFREDO
FESTA FRANCESCA
FESTA MARIA CRISTINA
FODARELLA IRYNA
GAETA CIRO
GALLUCCIO GIULIANO
GENTILE WILLIAM
GRISO GAETANO
GUELI ASIA
GUELI DOMENICO
IANNACCONE ALESSIA
IANNACCONE LUIGI
IANNUZZI GIOIA
IMPROTA SABATINO
IOMMAZZO ALESSIA
IPPOLITO CLAUDIO
ISERNIA MATTEO
JAPPELLI ENRICO
KOLISNICHENKO ANASTASIA
KOZAK ANASTASIA
LA SALA BENEDETTA
LEZZI FRANCESCO
LIOTTI ALESSANDRO
LOMBARDO EDVIGE
LOMBARDO MARIA CELESTE
LUONGO BRUNO
LUONGO FRANCESCO
MAJELLO CECILIA
MANDETTA DONATO
MANGIUSTI CRISTIANA
MARANO FRANCESCO
MARINELLI NICCOLO’
MATARAZZO GIOVANNA
MESSUTI MARIA
MINGARELLI MAIRO
MINICHIELLO ANTONIO
MONGELUZZO ANTONIO
MONTELLA TIZIANO
NAPOLITANO FRANCESCO
NAPOLITANO SALVATORE
NATALE MARTINA
NAZZARO ALISIA
NISCO ANDREA
PACILIO MICHELE ANTONIO
PAGANO GIULIA
PAGLIARULO VINCENZO
PAPA FEDERICA
PASTENA CLELIA
PAVARESE ANNA
PAVONE RAFFAELE
PERCOPO FEDERICA
PETRILLO EVA ELISA
PETROSINO GAIA
PIERRO LIBERATO
PISANO DANIEL
PROTA RITA
PUGLIESE BARBARA
RAPUT RAMESH
RAMORA GIULIA
RICCI ALESSANDRA
RICCI MASSIMO
RUBERTO GIACOMO
RUSSO DOMENICO
RUSSO ENRICO
RUSSO SOFIA
SALVATORE FRANCESCANTONIO
SAMPIETRO ALESSIO
SANSEVERINO NOEMI
SANTANIELLO GIUSEPPE
SARNO KATIUDCIA
SAVERIANO ALEX
SCOZZESE CARMEN MARIA
SIANO LUCA
SICA GIORGIA
SICURANZA CHIARA
TEDESCHI IOLE
TIRONE JULIUS FLAVIO
TOMASETTA ANDREA EDOARDO
TROISI PIERPAOLO
TRONCONE BENITO
TUCCI LIONETTI ALESSIO
URCIUOLO ANDREA
VASSILIADIS ANNA
VEGLIA ROCCO
VENEZIA SABINA PIA
VINCI ANDREA
VITALE GIOACCHINO
VOZELLA STEFANIA
ZULLO GAIA

La Podjgym di Avellino leader nella scherma quale sport riabilitativo per pazienti oncologici operati al seno
Si è tenuto da venerdì 18 a domenica 20 giugno
il webinair “nastro rosa”promosso dalla federazione Italiana Scherma, e Voluto dal Presidente Fis Piemonte “Cinzia Sacchetti” ed organizzato dalla segreteria della formazione della Fis Donatelle Bottura.
Un programma che ha visto relatori, Provenienti da tutta Italia, e dalla Svizzera, con esposizioni tecniche molto interessanti.
L’oncologo Roberto Giani da Torino , ha illustrato i tipi di interventi e gli effetti della radioterapia sulle pazienti operate al seno.
interessante l’intervento della Psicologa Eleonora Pirozzi da Cagliari, che ha spiegato dell’importanza dell’attività fisica sportiva sui pazienti oncologici operati al seno nel contesto riabilitativo.
Mentre per l’esperienza Svizzera ha relazionato la fisioterapista Gaia Bairatti che insieme alla maestra Cinzia Sacchetti hanno descritto il loro modo di lavorare su piccoli gruppi di pazienti con attività di scherma scenografica.
molto significativo ed apprezzato, l’attività di scherma oncologica di Avellino denominata “combatti la malattia con la scherma”, ancora oggi unica realtà in Italia di riabilitazione sportiva di scherma su pazienti oncologici. Hanno relazionato in piena sinergia
-Carmelo Alvino Fisioterapista responsabile riabilitazione della clinica MaRe di pratola Serra (del Presidente Mauro Mastroberardino), ed istruttore di scherma della Podjgym di Avellino,
-Rossella Lepore psiconcologa del reparto di oncologia dell’ospedale Moscati di Avellino -MariaRosaria Ingenito Presidente dell’Amos Solofra.
I relatori hanno esposto Il lavoro svolto dal team Avellinese, che vede coinvolti oltre ai relatori già citati, anche altri medici tra cui il dott. carlo Iannace, nonché la collaborazione del liceo sportivo di Avellino della Preside MariaRosaria Siciliano, Che ne ha appoggiato tali attività.

Il monitoraggio sulle attività svolte dalla Podjgym di Avellino è stato ritenuto di grande valore tecnico in quanto il lavoro è stato svolto in modo meticoloso e scientifico non lasciando nulla al caso.
Il gruppo composto da 10 pazienti operate al seno, di cui alcune ancora in fase di chemioterapia e radioterapia, ha visto iniziare il corso ha avuto da settembre 2019, le pazienti si sono avvicinate per la prima volta alla scherma imparandone le regole e svolgendo attività fisica fino a partecipare ad assalti schetmistici con armi in ferro.
Miglioramenti dello stato psicomotorio e delle escursioni articolari e della forza con riduzione degli edemi agli arti sono i risultati ottenuti nei pochi mesi di lavoro.
gli esperti impegnati si sono avvalsi delle proprie esperienze personali,
il lavoro è stato svolto in modo di volontariato senza alcun compenso.
I risultati ottenuti hanno creato uno schema di lavoro, che potrebbe essere impostato anche come un vero protocollo riabilitativo con la pratica sportiva della scherma.

Tutti i dati del Webinar e delle esperienze effettuate, saranno affidati all’università di medicina di Cagliari che in collaborazione con la Fis Sardegna farà uno studio scientifico di raccolta dati al fine di riscontrarne la scientificità.

Campionato regionale di scherma under 14
Casagiove 29 maggio 2021
Si è svolta sabato 29 maggio 2021, il Campionato Regionale Gran premio Giovanissimi under14 di scherma, presso il palazzetto dello sport di Casagiove (CE), ultima possibilità per le qualificazioni alle finali Nazionali che si svolgeranno in Riccione nel mese di ottobre.
La pol Podjgym Puntonetto Avellino, ha schierato sette atleti di cui 2 nella sciabola (Troise Pierpaolo e Vitale Gioacchino) e 5 nel fioretto (Vozella Stefania , Pagliarulo Vincenzo) ed a completare la rosa dei convocati tre giovani esordienti alla loro prima esperienza in gara di scherma : (D’Elia Loris, Del Regno Benedetta, Kozak Anastasia) provenienti dal progetto sportivo e multidisciplinare “Let’s try” svolto, grazie alla partecipazione dell’istituto comprensivo di Mercogliano e la collaborazione di varie associazioni culturali musicali e di volontariato tra cui “ la casa sulla Roccia”.
La scelta, del maestro Carmelo Alvino e dei suoi collaboratori Marano Francesco e Luongo Francesco, sembrava un’azzardo portare in gara con pochissimo allenamento tecnico 3 dei 20 ragazzi partecipanti al progetto “Let’s try” , in quanto con poco allenamento e poca esperienza di gara, invece questa scelta si è dimostrata vincente, infatti tutti e sette gli atleti in gara sono riusciti nell’impresa di ottenere il pass per le finali Nazionali di Riccione, ma addirittura, sei su sette atleti riuscivano a salire sul podio dei primi otto con questi risultati nelle classifiche di categoria:
Fioretto allievi/ragazzi maschile
6 posto per D’Elia Loris;
Fioretto allieve/Ragazze femminile : Ottima prova di Stefania Vozella l’atleta supera la semifinale ma si ferma al 2 posto, non nuova a queste imprese, si candida a favorita per le finali di Riccione, mentre a grande sorpresa terzo posto per Del Regno Benedetta, mentre la sua compagna di squadra è di scuola Kozak Anastasia si posizionava al 5 posto in classifica generale.
Nel Fioretto Giovanissimi maschile Ancora un podio per Pagliarulo Vincenzo 6 classificato,
Mentre nella sciabola Giovanissimi si conferma atleta d’élite Vitale Gioacchino sul podio del 7 posto;
Nella categoria Allievi/ragazzi di sciabola buona la prova di Troisi Pierpaolo che riusciva nella qualificazione difendendosi alla grande nel suo primo anno di questa difficile categoria che vede la Campania quale favorita in Italia.
Soddisfazione al termine delle gare, ma soprattutto grande emozione per il team della Pol.Podjgym Puntonetto Avellino, che ringrazia lo staff tecnico composto da Carmelo Alvino, Francesco Luongo e Francesco Marano, ed un ringraziamento particolare va alla dott.ssa Silvia De Masi, per il supporto sanitario che in questo difficile momento pandemico diventa altamente necessario per favorire la partecipazione degli atleti alle gare.

la pol.podjgym Avellino, comunica che i progetto let’s try
in seguito alla chiusura delle scuole per COVID-19 si svolgerà online
su classrooom ic mercogliano
tutti i martedì-giovedì e venerdì dalle ore 18:00 alle ore 20:00

Pol. PODJGYM Avellino
Oggetto: COVIT-19 regole per  apertura palestra in base al Protocollo delle modalità di svolgimento degli allenamenti, in applicazione delle Linee-Guida ai sensi dell’art. 1, lettere f e g del Decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri 26 aprile 2020.
Premesso che la pol.Podjgym Avellino, iscritta al Registro Nazionale del CONI per l’anno in corso ed affiliata alla: FIS (Scherma) – FISO (sport orientamento) – MSPItalia ( atletica e tiro con arco).
Visto che L’Ufficio Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri ha varato le linee guida per la ripresa delle attività sportive, prevista dal DPCM del 26 aprile 2020, a conclusione del lockdown conseguente all’emergenza epidemiologica. Le suddette linee guida si basano sulle indicazioni fornite dal CONI e dal CIP che si sono avvalsi di uno Studio elaborato dal Politecnico di Torino.
Pertanto Il sottoscritto Carmelo Alvino, Presidente della Pol.Podjgym Avellino,
in seguito alle riaperture, da parte delle istituzioni governative, al fine di riportare la normalità graduale delle attività sportive agonistiche e non agonistiche.
Chiede alla S.V. di voler autorizzare a riaprire la palestra per riprendere gli allenamenti delle attività sportive federali, con l’autorizzazione anche dell’ente Provincia che, in medesima data del protocollo di cui sopra autorizzò quanto richiesto, alla data che le autorità competenti concedano la riapertura delle palestre sul territorio.
La nostra Pol.Podjgym Avellino, ha stilato un protocollo per la ripresa degli allenamenti in conformità con le linee guida del CONI e della Federazione Medico sportiva per la prevenzione a tutela dei propri atleti e associati, delle modalità di svolgimento degli allenamenti, in

applicazione delle Linee-Guida ai sensi dell’art. 1, lettere f e g del Decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri 26 aprile 2020 delle attività sportive agonistiche e non agonistiche
Queste sono le modalità principali previste per la riapertura delle attività sportive della Pol.Podjgym Avellino secondo le linee come da allegato,
Disposizioni locali e suppellettili
Sede Palestra: via Scandone, 66 all’interno del Liceo Sportivo De Luca Avellino
Pulizia e sanificazione dei locali e suppellettili: Prima dell’inizio delle attività in modo giornaliero, nonché durante laddove si rende necessario, la palestra sarà igienizzata con lavaggio della pavimentazione con prodotti appositi di disinfestazione e gli attrezzi igienizzati con detergenti specifici.
L’ingresso in Palestra: sarà consentito a massimo 30 persone per volta.
Descrizione ambienti e suppellettili numero persone consentite per sala:
Sala Ingresso: saranno posizionati n.1 sanificatore mani;
Sarà utilizzata esclusivamente per il cambio Scarpe, potranno accedere in contemporanea max 2 persone distanza almeno metri uno tra loro;
Sala attrezzi: dimensioni metri 15x metri 5,50 , saranno posizionati n.2 sanificatore mani, nelle due estremità della sala . la sala è attrezzata con numero 14 macchine Fitness a postazione fissa, distanti tra le sedute degli utenti a circa 1 metro tra gli utilizzanti, e n.11 macchine cardio fitness a postazione fissa con alta dinamicità del movimento, distanti tra loro a meno di un metro tra gli utilizzatori);
Nella sala attrezzi, potranno accedere contemporaneamente max 10 persone compreso l’istruttore, distanza sicurezza da rispettare almeno metri 1,50- 1,80 a discrezione dell’intensità di lavoro. Si potranno utilizzare gli attrezzi in successione sempre garantendo una distanza minima di 2 metri tra gli atleti impegnati.
Sala 1 polifunzionale: dimensioni metri 15x metri 5,50 utilizzo per attività di scherma e di tiro con Arco), n. 1 sanificatore mani posto a centro sala. (Attrezzi presenti in sala n. 2 pedane Scherma da metri 12, n. 2
paglioni arco, piccoli attrezzi corpo libero per 15 persone);
Potranno accedere contemporaneamente max 7 persone compreso l’istruttore durante le attività di scherma e di 5 persone compreso l’istruttore per il tiro con arco, la distanza di sicurezza sarà gestita in base all’attività svolta e comunque mai inferiore a metri 1,80 tra gli atleti.
Durante le attività le distanze varieranno in base ai DPI utilizzati.
Sala 2 scherma: dimensioni metri 17x metri 7; n.1 sanificatore mani in posto al centro pedana. (Attrezzi presenti n.2 pedane da scherma metri 15, n. 2 paglioni di tiro con arco);
Potranno accedere contemporaneamente max 8 persone compreso l’istruttore, distanza sicurezza metri 1,50- 1,80.
Sala 3 tatami: dimensioni metri 9x metri 5,50; n.1 sanificatore mani posto all’ingresso. (Attrezzi presenti tatami metri 5 X metri 7, spalliera a muro doppia campata; n. 4 rowing, n. 15 step; n. 5 bosu; tutti spostabili);
Potranno accedere contemporaneamente max 6 persone compreso l’istruttore, distanza sicurezza metri 1,50- 1,80. Utilizzo per attività a corpo libero o con piccoli attrezzi in posizione statico.
Spogliatoi e servizi igienici:

Spogliatoi Uomini- composto da n.5 box servizi igienici con doccia; n.1 dispenser sapone a base alcolica; Potranno accedere contemporaneamente max 1 persona per volta.
Spogliatoi Donne- composto da n.5 box servizi igienici con doccia; Potranno accedere contemporaneamente max 1 persona per volta. N.1 Dispenser Sapone a base alcolica
Bagno di servizio Personale; Potranno accedere contemporaneamente max 1 persona per volta. Dispenser Sapone a base alcolica
Norme di comportamento Atleti, Istruttori, accompagnatori, ecc.
Gli atleti, gli Istruttori e tutti coloro che sono autorizzati ad accedere alla palestra potranno e/o dovranno raggiungere ed abbandonare la palestra con mezzo proprio, in caso di eventuali accompagnatori (genitori) che vogliono aspettare la fine delle lezioni, NON potranno accedere nei locali Palestra, ovvero potranno accedere solo per motivi di emergenza rispettando rigorosamente le disposizioni COVIT-19. Sotto riportate.
Gli accompagnatori, potranno attendere all’interno delle proprie autovetture senza passeggiare o soggiornare a piedi nel parcheggio antistante.
L’atleta, l’istruttore prima di entrare in Palestra dovrà aver già indossato la tuta sportiva per lo svolgimento dell’allenamento ad esclusione delle scarpe che dovranno essere indossate come sotto riportato.
L’atleta, l’istruttore si presenterà per la firma d’ingresso ponendo l’orario di entrata su apposito registro giornaliero, dove verrà, annotato la temperatura corporea e la saturazione dell’ossigeno, (nel caso risultasse la temperatura superiore a 37,2 e/o la saturazione inferiore a 90 non potrà accedere in palestra), anche in caso di presenta tosse, influenza o malori non definiti.
Detto registro sarà conservato per monitorare gli accessi in palestra ed eventuali concomitanze laddove si rendesse necessario per emergenza tipo rossa.
L’atleta, l’istruttore all’ingresso dovrà -obbligatoriamente- indossare mascherina monouso o anche di tipo lavabile e guanti monouso di propria proprietà;
In sala di attesa: senza dilungarsi, toglierà le scarpe, che le riporrà in un proprio sacchetto porta scarpe ed indosserà le scarpette sportive, all’uscita farà il contrario utilizzando un secondo porta scarpe per non inquinare le scarpette sportive al di fuori della palestra;
L’atleta, l’istruttore per nessuna ragione potrà usare gli spogliatoi; ovvero potrà accedere solo ai servizi igienici, se non vi è altra persona già all’interno degli stessi.
L’atleta effettuerà la vestizione tecnica direttamente nella sala allenamento, ogni atleta si posizionerà con la propria borsa in una singola postazione assegnata dalla direzione o dal responsabile di sala, dove nessun altro atleta potrà posizionare il proprio materiale schermistico, tutto il vestiario compreso giubbotti e cappotti, dovranno essere riposti all’interno del proprio borsone che dovrà poi essere richiuso,
è assolutamente vietato prestare, o scambiarsi l’abbigliamento tecnico divise, guanti, maschere ecc.
È vietato utilizzare le attrezzature della palestra senza autorizzazione del responsabile di sala, nel caso di utilizzi autorizzati, verrà comunicato come provvedere alla sanificazione dell’attrezzatura di sala.
Per coloro che non hanno in possesso l’attrezzatura potranno prenderla in noleggio dalla palestra.
L’atleta, l’istruttore Durante le fasi di attesa, le fasi passive e le fasi attive a basso sforzo: dovrà indossare la mascherina e tenersi a distanza di sicurezza di metri 2 dagli altri atleti.
L’atleta, l’istruttore durante gli assalti e la lezione tecnica, indosseranno al di sotto della maschera da scherma una mascherina o un passamontagna o un sotto casco (tipo sci o motociclista). Gli atleti prima di

ogni messa in guardia, e/o comunque dopo un minuto consecutivo di azione, sospenderanno l’assalto, i due contendenti si posizioneranno a distanza di almeno metri 4, è dovranno obbligatoriamente sollevare la maschera da scherma e la mascherina o passamontagna sottoposta per riprendere ossigeno ed idratarsi per il tempo che sarà ritenuto necessario. Per coloro che vorranno potranno inserire all’interno della maschera un foglio plastificato trasparente, (unico inconveniente che potrebbe essere soggetto ad appannamento). Per gli atleti in possesso della vecchia maschera di sciabola in plexiglas, sarà consentito l’uso della stessa in via eccezionale, per gli allenamenti a condizione che la maschera sia integra e che non presenti alcuna lesione.
L’atleta, durante l’assalto o la lezione in pedana, posizionerà la propria bottiglietta d’acqua o di energizzante in corrispondenza con il proprio fondo pedana, invece durante la fase di preparazione atletica o comunque non ad uso singolo della pedana, la bottiglietta verrà posizionata sopra la propria borsa dove nessun altro potrà e dovrà toccarla.
È assolutamente vietato correre senza ordine e sorveglianza dell’istruttore e/o di svolgere esercizi a fila indiana o comunque in scia con altre persone, alcuni esercizi così come gli assalti potranno essere svolti con i dpi necessari di prevenzione come sopra riportato, onde evitare che, chi sta dietro o indietreggia rischia di andare a contatto con l’esalazione dell’atleta che gli sta davanti o gli va incontro.
Sarà compito degli istruttori abbinare le attività motorie riducendo i rischi di trasmissione sui movimenti dinamici. Ed ad evitare le attività in scia.
Durante le attività sarà vietato ogni tipo di assembramento in tutti i luoghi interni ed esterni della palestra.
L’atleta, l’istruttore avrà l’obbligo di collaborare e di rispettare le regole sopra riportate nell’interesse suo e degli altri compagni di squadra, nonché di tutta la comunità.
È assolutamente vietato scambiarsi abbracci e/o strette di mano che verranno sostituite con il saluto schermistico anche senza arma.
L’atleta avrà cura degli attrezzi usati prima e dopo l’utilizzo, provvederà personalmente ad igienizzarli con i prodotti in uso in palestra sia prima che dopo l’utilizzo.
Avellino 11 maggio 2020 Il presidente Pol. podjgym Carm